93,5 Kg
Valeu muito a pensa me desentoxicar essa semana.Só levei na marmita arroz e feijão na segunda-feira.
No resto da semana levei legumes, ovos, peito de frengo...e veja só que não passei fome viu!
Me esforcei mais para comer de tres em tres horas e essa semana tbém não deu para me privar de algumas coisas.Tipo a panqueca da mamãe e o paneto trufado da padaria aqui pertyinho de casa que eu amo horrores e sem falar em um pãozinho frances que chorando tirei o miolo, comi com carne moida salada e peito de peru.SOBREVIVI.ai sabe o que fazemos? Malhamos até o pó para dar um sai para lá dessas excessoes e privações. ô MEGA FELIZ
Uma dica que fiz essa semanas foi: Eu não passei fome mais na hora de ir para a academia meu organismo começa a pedir alguma coisas, ai comprei uma barrinha da Bauducco, diz a embalagem que ela so tem 90 calorias e engana o estomago que é uma beleza e se vc estiver com vontade de chocolate como eu, é uma belezura.
Não desanime meninas, cada corpo e cada organismo reage de uma maneira.Tenha paciência e encontre o seu!
Ah!Hoje tem o tal encontro familiar, deseja-me sorte!
Bjos...♥
