Balanço - 1º dia de treino

Estou acabada.

 

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FELIZ !

# Alongamento

 

 

# 20 minutos de esteira

 

 

# 10 minutos Transport

# 10 minutos de Bicicleta

 

# Alomgamento

 

Vai entender né!!!!1º dia é assim mesmo,eu acho....